- 「何種類も着圧ソックスを試しているけど、締め付けが強すぎて足裏の土踏まず部分が痛い・・・」
- 「おすすめの着圧ソックスが知りたい！」
- 「ずり落ちたり、クルクル丸まらない着圧ソックスが欲しい！」
着圧ソックスは履くだけで足がキュッと細くなる即効性と、続けることで足痩せも実現できる優れもの！
でも、色々な種類の着圧ソックスが販売されているから、どれを選べば良いのか分からなくなっているのではないでしょうか？
ふくらはぎのむくみを取ることに必死なOLのMarieです♪
毎日会社に行くと足がむくんで夕方には痛い...痛い...。
私も色々な種類の着圧ソックスを試してきました。
最近出ている着圧ソックスと言えば・・・。
などなど、種類も多く、何を基準に選べば良いのか分かりにくくなっています。
- 着圧ソックスを買ってみたけど、着圧がキツすぎて痛い・・・
- ゴムの部分の締め付けの跡が残って恥ずかしい
- 着圧が弱すぎるのを履くと、ゴムが緩くて下がってくる・・・
- 外出した際には信号ごとにソックスをあげるというストレスがっ！！
などなど、毎日の事ですが、小さな悩みでも積み重なってストレスになります。
ブログやInstagramで紹介されている人気の着圧ソックスが良さそうに見えるとはいえ・・・。
専門的な知識がなければ、自分に合う商品を購入できず、口コミの雰囲気に流されてお金を無駄にしてしまう可能性もあります。
ぜひ最後までお読み頂き、納得のいく着圧ソックスを選んでいただけると幸いです！
着圧ソックスは効果ないよね？本当に痩せるの？
本当に効果があるのかな？
着圧ソックスは「脚やせ効果がある！」「朝起きた時に脚が浮腫まなくなった！」とか、色々な効果が謳われています。
でも・・・「着圧ソックスは効果がないんじゃないの？本当に痩せるの？履くだけで細くなるなんて信じられない！」と、疑いを持ってしまう気持ちもわかります。
そこで、着圧ソックスで脚が痩せたり、浮腫まなくなる効果についてご紹介します。
着圧ソックスの効果
着圧ソックスは脚を加圧し、締め付けることで、履いている間ずっと緩い加圧トレーニング状態になります。
常に負荷をかけることで、脂肪の燃焼を促進！履くだけでメラメラと代謝アップを実現してくれます。
着圧ソックスの圧力でリンパ節を刺激することで、老廃物が排出されやすい状態になります。
蓄積していた老廃物を出すことで、脚をシェイプすると同時に、太りやすくなっている身体をケア！
骨盤をサポートできるタイプであれば、着圧ソックスによって骨盤の歪みを矯正できます。
その結果、血液の流れが良くなり、脚のむくみやセルライトの解消につながります。
「痩せたい」という悩みや、「メリハリのあるボディラインが欲しい」という望みを、無理なく叶えてくれるのが着圧ソックスの魅力です。
首からふくらはぎ、膝にかけて滑らかに加圧が変化するソックスでないと、血行を阻害してしまうことがあるんです！
自分に合う着圧ソックスを選ぶ3つのポイント
着圧ソックスを選ぶポイント
- 締め付けがきつくない着圧ソックスを選ぶ
- ショートタイプ・ロングタイプの2種類から選ぶ
- 自分の身体にフィットするサイズを選ぶ
締め付けがきつくない着圧ソックスを選ぶ
着圧ソックスの効果を十分に発揮するには、1日中履いて過ごすのがポイントです。
だから、無理なく着用できる着圧ソックスを選びましょう。
着圧ソックスの圧力は、hpa(ヘクトパスカル)の数値が大きくなるほど圧力がかかります。
部位別の適切な圧力(hpa)は下記の通りです。
| 部位 | 適切な圧力(hpa:ヘクトパスカル) |
| 太もも | 5～15hPa |
| ふくらはぎ | 10～20hPa |
| 足首 | 20～30hPa |
参考文献加圧を利用したスパッツの使い方に注意(国民生活センター)
ショートタイプ・ロングタイプの2種類から選ぶ
ふくらはぎを中心にサポートしたい方は「ショートタイプ」、太ももまでしっかりサポートしたい方は「ロングタイプ」がおすすめです。
ふくらはぎを中心にサポート！ショートタイプ
ショートタイプがおすすめな人
- ふくらはぎの浮腫を重点的に取りたい人
- 初めて着圧ソックスを着用する人
太ももまでしっかりサポート！ロングタイプ
ロングタイプがおすすめな人
- 足首から太ももまでしっかりサポートしたい人
- 脚全体の浮腫をとりたい人
つま先が爪で破れてしまう人はオープントゥがおすすめ！
よく靴下が爪で破れてしまう方や、パンプスなど爪先が空いている靴を履く事が多い人でも、問題なく着用できます。
自分の身体にフィットするサイズを選ぶ
多くの着圧ソックスはサイズフリー(M～L相当)であるため、着圧ソックスを購入したのに”ゆるゆる”で加圧が感じられないといった口コミが多いです。
そうならないためにも、「サイズ展開が豊富な着圧ソックス」または「伸縮性の高い着圧ソックス」を選ぶのが重要です。
着圧ソックスおすすめ人気ランキング
下記の基準を5点満点で採点し、その合計得点が高い順にランキングを決定しました！
当サイトのランキング順位基準
- 着圧ソックスの締め付けが苦しくないか？
- 身体にフィットする着圧ソックスなのか？
【第1位】夜用におすすめ！メディソックスナイト
| 商品名 | メディソックスナイト |
| 各部位の着圧力(hPa) |
|
| 型 | ロングタイプ |
| サイズ | M～L (太もも部分:45～55cm/ふくらはぎ部分:30～42cm/足首部分:19～25cm) |
| 価格(1枚あたり) | 3,990円(税抜) |
| 当サイトおすすめ度 |
メディソックスナイトは、細くてメリハリのある脚線美が、寝ている間に簡単にあなたのものになる加圧式ソックスです。
下半身太りの原因である浮腫を根本から改善するため、メディソックスナイトは独自開発の加圧システムで、太ももから脚の甲にかけて最適な負荷をかけることができます。
これにより、リンパの流れを無理なくケア。
さらに代謝アップ・脂肪燃焼効果も期待でき、下半身を無理なくサポートします。
また、敏感肌の女性に優しいシルクタッチ素材に加え、消臭効果も備えているから、継続的に着用できます。
おすすめポイント！
- YouTuber”てんちむ”がオススメしている着圧ソックス
- 購入者の98%が美脚効果を実感
- リンパの流れを無理なくケア
- 代謝アップ＆脂肪燃焼効果も期待できる
- 肌に優しいシルクタッチ素材
- 消臭効果も備えているから継続的に着用できる
【第2位】脚痩せ効果が凄い！ヴィーナスウォーク
| 商品名 | ヴィーナスウォーク(Venus Walk) |
| 各部位の着圧力(hPa) |
|
| 型 | ロングタイプ |
| サイズ | フリーサイズ(M～L相当) |
| 価格(1枚あたり) | 2,980円(税抜) |
| 当サイトおすすめ度 |
ヴィーナスウォークは、シリーズ累計30万枚突破した、口コミで話題の”加圧式”脂肪燃焼ソックスです。
現役ヨガインストラクターが監修し、「脚痩せ効果が凄い！」と話題沸騰中！
ヴィーナスウォークは人間工学に基づいた独自テクノロジーである分散型加圧システムを導入！
これにより、適切な圧力を筋肉に与えられるので、リンパの流れをスムーズにし、より理想的な美しい脚へ導きます。
また、ヴィーナスウォークを履くとリンパの巡りを活性化させるツボが適度に刺激されるから、身体から老廃物が排出されて、脚の内側からすっきり美脚を作り上げます。
おすすめポイント！
- ただ履くだけで、ダルダル下半身の贅肉を瞬間キャッチ！
- 購入者の8割以上の方が目に見えるほどの変化を実感
- 適切な圧力を筋肉に与えられる
- リンパの巡りを活性化させるツボが適度に刺激される
- 夜だけでなく普段遣いもできる
【第3位】履くだけで細くなる！マジカルスレンダー
| 商品名 | マジカルスレンダー(Magical Slender) |
| 各部位の着圧力(hPa) | 表記なし |
| 型 | ロングタイプ |
| サイズ |
|
| 価格(1枚あたり) | 2,980円(税抜) |
| 当サイトおすすめ度 |
マジカルスレンダーは口コミで話題の履くだけで超モモテ美脚になれる加圧式脂肪燃焼ストッキングです。
緻密に計算されたリンパドレナージュ設計でリンパをマッサージ！セルライトを撃退！！
マジカルスレンダーを履けばスグに脚が細く見えるようになるし、人体工学に基づく独自縫製技術で脚のツボを刺激するように作り込まれています。
おすすめポイント！
- マジカルスレンダーを着用するだけで脚が細く見えるようになる
- 累計25万枚を突破！SNSでも愛用者が増えている！
- 独自縫製技術で脚のツボを刺激
- お出かけでも部屋でも寝る時もOK！24時間加圧ケア！
【第4位】楽天ランキング第1位！おやすみ腸活ロング
| 商品名 | おやすみ腸活ロング |
| 各部位の着圧力(hPa) |
|
| 型 | ロングタイプ |
| サイズ | 23～25cm |
| 価格(1枚あたり) | 3,400円(税込) |
| 当サイトおすすめ度 |
おやすみ腸活ロングは、漢方のくすり屋さんが考えた寝るとき専門の腸活ハイソックス！
「腸内フローラを活発に」おやすみ中にカラダの"めぐり"血流が良くなる着圧ロング靴下です。
腸にストレスを与えすぎない優しい圧力で、腸冷えを防ぎます。
おすすめポイント！
- 腸活の為のハイソックス
- 腸にストレスを与えすぎない優しい圧力
- 弾性ストッキング効果のある着圧機能
【第5位】安い！コスパ最強！メディキュット
| 商品名 | メディキュット |
| 各部位の着圧力(hPa) |
|
| 型 | ロングタイプ |
| サイズ | M・L |
| 価格(1枚あたり) | 2,291円(税込) |
| 当サイトおすすめ度 |
メディキュットは、フットケア総合ブランド ドクター・ショール発の、英国の医療用ストッキングをルーツに持つ段階圧力ソックスです。
1997年の誕生以来、英国基準の設計で、段階圧力ソックスのリーディングブランドとして、常に女性の健やかで美しい脚をサポートしています。
メディキュットは安くてコスパが良いから、着圧ソックスがはじめての方にオススメです。
もちろん、安さだけがメディキュットの特徴ではありません。
メディキュットは足首から太ももの付け根まで脚全体をキュッとひきしめて美脚ケア！
ズレ落ちないアンチスリップテクノロジーや、段階圧力設計と柔らか素材のキュットアップ製法で、翌朝の脚をスッキリへと導きます。
おすすめポイント！
- 値段が安くて性能も良いコスパ最強！
- 着圧ソックスがはじめての方にオススメ
- 足首から太ももの付け根まで脚全体をキュッとひきしめて美脚ケア
- ズレ落ちないアンチスリップテクノロジーで朝までしっかり太ももケア
- 段階圧力設計と柔らか素材のキュットアップ製法で、翌朝の脚をスッキリへ
【第6位】医療用で人気！VENOFLEX FAST
| 商品名 | VENOFLEX FAST |
| 各部位の着圧力(hPa) |
|
| 型 | ショートタイプ |
| サイズ |
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| 価格(1枚あたり) | 4,200円(税抜) |
| 当サイトおすすめ度 |
VENOFLEX FASTは、細くてメリハリのある脚線美が、寝ている間に簡単にあなたのものになる加圧式ソックスです。
「VENOFLEX FAST」は素材にエジプト綿を使用しており、風合いがよく柔らかい、そして丈夫な生地は着脱しやすく使いやすいのが特徴です。
血流を改善するために履き口の丈幅を広くし、履き口にも勾配圧迫設計が施されています。
洗濯機の使用が可能で、いつもの靴下と変わらずお取扱いただけます。
おすすめポイント！
- 医療用 弾性ストッキング
- エジプト綿を使用して風合いがよく柔らかい
- 丈夫な生地で着脱しやすく使いやすい
おすすめの人気着圧ソックス比較表
| 商品名 | メディソックスナイト | ヴィーナスウォーク | マジカルスレンダー | おやすみ腸活ロング | メディキュット | VENOFLEX FAST |
| 各部位の着圧力(hPa) |
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| 型 | ロングタイプ | ロングタイプ | ロングタイプ | ロングタイプ | ロングタイプ | ショートタイプ |
| サイズ | M～L | フリーサイズ(M～L相当) |
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| 価格 | 3,980円(税抜) | 2,980円(税抜) | 2,980円(税抜) | 3,400円(税込) | 2,291円(税込) | 4,200円(税込) |
| まとめ買い価格 |
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| 素材・加工 |
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| 当サイトおすすめ度 | ||||||
| 商品詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
当サイト一押しの着圧ソックスはメディソックスナイト！
使い方はとっても簡単！寝る前にメディソックスナイトを履くだけ！
メディソックスナイトは身体の構造に合わせた適度な加圧力だから、就寝中の着用でも苦しくありません！
むくみ解消や脂肪燃焼効果で美脚を目指したい方にオススメです！
